安全なサイクリングのために

サイクリングの計画を立てよう

1.ルールを決める
メンバーの年齢・体力・経験値などから、無理のないコースを設定しましょう。
2.自転車の準備
マイ自転車の場合は整備をしっかり行い、レンタルする場合はショップへ。自転車のお届け・お迎えサービスをしているショップもあるので、コース設定の参考にもなります。
3.ウェアと持ち物の用意
季節に合わせたサイクリングウェアの準備をしましょう。気候や体温温度の変更にも対応できるように脱ぎ着のしやすいアウターがあると便利です。帽子・ヘルメットは必須です。
4.当日の天候確認
出発前に天気予報をチェックしましょう。走行コース、メンバー同士の連絡先、緊急連絡先なども確認しておくと安心です。

サイクリングの安全ルール&マナー

緊急連絡先

おすすめサイクリングウェア

かみふらの町の気候

最高気温(℃) 最低気温(℃) 平均気温(℃)
1月 4.5 -20.1 -6.1
2月 6.5 -23.1 -4.8
3月 14.9 -12.2 1.3
4月 27.6 -6.1 7.0
5月 29.5 0.7 13.2
6月 27.7 4.5 16.1
7月 31.8 7.4 21.2
8月 33.0 11.2 20.8
9月 26.7 6.7 16.0
10月 21.3 -2.8 7.6
11月 17.7 -18.8 1.8
12月 7.8 -18.4 2.9
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