新着情報

上富良野　裸足ランニングクラブ主催の「一本歯下駄　講習会」が以下の日程で開催されます。

一本歯下駄を履いた体幹トレーニングについて学ぶことができます。

日時：９月１６日（日）　９時～１２時

定員：先着３０名（各種団体・一般町民対象（１８歳以上））

会場：社会教育総合センター

参加料：５００円（当日支払い）

持ち物：運動できる服装・筆記用具

お申し込み、お問い合わせ：K-Sports 小玉（Tel 0167-56-9080 (10:00-19:00)）

「一本歯下駄」は、オリンピックスピードスケートで金メダルを獲得した小平奈緒選手も体幹トレーニングに採用しています。

当日は多くのプロアスリートのフィジカルトレーナーとして選手をサポートしている宮崎要輔氏に講義をして頂きます。

ぜひこの機会に一本歯下駄の体幹トレーニングを体験してみてはいかがでしょうか？